Kepada anak-anak kami salam sehat selalu. Pada Semester Ganjil Tahun Pelajaran 2021/2022 ini mari tetap kita jaga kebersihan diri dan lingkungan, dengan tetap menerapkan protokol kesehatan dalam beraktivitas sehari-hari. Agar kita tetap sehat, dan dapat melaksanakan Pembelajaran Jarak Jauh dengan baik.
Berikut ini adalah Materi Pertemuan 8 dan Tugas Mata Pelajaran PJOK
Tugas dikerjakan di kertas/double folio selembar dengan menuliskan Nama lengkap, Kelas, dan Mata Pelajaran.
Jadwal pengumpulan
Hari : Selasa, 30 November 2021.
Pukul : 08.30 s.d 11.00 WIB
Pakaian : pakaian sekolah dan memakai masker, serta menerapkan protokol kesehatan lainnya
Daring 8 PJOK :
Pembahasan kita di daring 8 tentang KEBUGARAN JASMANI ( BAB 5 )
Setelah mempelajari bab ini peserta didik diharapkan memiliki kemampuan dan mampu mempraktekkan ketrampilan latihan kebugaran ( kekuatan daya tahan, kelentukan, kelincahan, tes pengukuran kebugaran) serta menunjukan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin dan toleransi.
TUGAS :
1. Sebutkan bentuk latihan kelincahan anggota badan bagian bawah?
2. Sebutkan bentuk aktivitas latihan kekuatan dan daya tahan?
3. Sebutkan bentuk latihan kelenturan?
4. Sebutkan cara melakukan aktivitas pengukuran kebugaran?
0 Komentar