Materi dan Tugas Daring 7 Sem. Ganjil, Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Kepada anak-anak kami salam sehat selalu. Pada Semester Ganjil Tahun Pelajaran 2021/2022 ini mari tetap kita jaga kebersihan diri dan lingkungan, dengan tetap menerapkan protokol kesehatan dalam beraktivitas sehari-hari. Agar kita tetap sehat, dan dapat melaksanakan Pembelajaran Jarak Jauh dengan baik.

Berikut ini adalah Materi Pertemuan 7 dan Tugas Mata Pelajaran PJOK

Tugas dikerjakan di kertas/double folio selembar dengan menuliskan Nama lengkap, Kelas, dan Mata Pelajaran. 

Jadwal pengumpulan 

Hari                : Selasa, 16 November 2021. 

Pukul             : 08.30 s.d 11.00 WIB

Pakaian      : pakaian sekolah dan memakai masker, serta menerapkan protokol kesehatan lainnya

Pembahasan kita di daring 7 tentang KEBUGARAN JASMANI ( BAB 5 )

Setelah mempelajari bab ini peserta didik diharapkan memiliki kemampuan dan mampu mempraktekkan ketrampilan latihan kebugaran ( kekuatan daya tahan, kelentukan, kelincahan, tes pengukuran kebugaran) serta menunjukan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin dan toleransi. 

TUGAS : 

1. Sebutkan 4 prinsip dasar gerakan langkah biasa?

2. Sebutkan 4 prinsip dasar gerakan langkah kaki rapat? 

3. Sebutkan 4 prinsip dasar gerakan ayunan satu lengan depan belakang? 

4. Sebutkan 4 prinsip dasar gerakan ayunan satu lengan ke samping?